Bakgrund

Grundutbildad KBT-terapeut inr. elitidrott. 
Ansvarar för och undervisar sedan 2003 på idrottsgymnasium i kurser inom ämnesområde idrottspsykologi och psykologi. Arbetar även sedan 2008 på Linnéuniversitetet, institutionen för idrottsvetenskap och undervisar bland annat i kurser som prestationspsykologi, mentalt förhållningssätt (polisutbildning) och kurser med koppling till idrottspsykologi, motiverande samtal samt förändringsprocesser inom olika utbildningar.

Jag har själv i ungdomsåren spelat fotboll, tennis och handboll utan att nå den yttersta eliten, i efterhand har jag förstått vad idrottspsykologiskt stöd hade kunnat göra för mig och min idrottssatsning. På den tiden hade tyvärr varken jag eller min omgivning vetskap och kunskap om idrottspsykologi och de metoder som finns tillgängliga och som jag är övertygad om hade varit till stor hjälp för mig i min aktiva idrottskarriär.

Formell utbildning

  • Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi inriktning elitidrott, 60 hp. (motsvarande tidigare psykoterapiutbildning steg 1).
  • Fil. Mag inom idrottsvetenskap (ämnesområde: Karriärövergång från junior till senior inom elitfotboll).
  • Idrottslärarutbildning (GIH, Örebro)
  • Fil. Kand. i Folkhälsovetenskap
  • 1,5 års psykologistudier (1-20p med inriktning mot kognitiv psykologi, 21-60p med inriktning mot arbetslivets psykologi)
  • Ettårig utbildning i kognitiv beteendeterapi (KBT)
  • ACT utbildning för elitidrott genom Riksidrottsförbundet
  • ACT utbildning i att hantera stress och främja hälsa
  • Tillämpad mental träning på Örebro universitet
  • Mental Rådgivarkurs, steg 1-3 (Edvisor AB)
  • Ackrediterad av RF för IPS-profilen
  • Behörig gymnasielärare i ämnena idrott och hälsa, psykologi och specialidrott

Arbete med idrottspsykologisk tillämpning

Arbetat med föreningar, lag, coacher och individuella idrottare på tävlings- och elitnivå sedan 2005 med uppdrag från bland annat Sveriges Olympiska Kommitté, Svenska Fotbollförbundet, Riksidrottsförbundet (Elit) och Athletics Development Center (ADC).

Specialområden
Prestationsångest
Karriärövergångsfrågor och karriäravslut
Välmående och prestation för idrottare och coacher
Stress och utmattningsproblematik inom idrotten



We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Enligt lagen om elektronisk kommunikation ska alla som besöker en webbplats med cookies få tillgång till information om att webbplatsen innehåller cookies och ändamålet med användningen av dessa. Besökaren ska också kunna lämna sitt samtycke till att cookies används. Den här webbplatsen innehåller cookies. Cookies används för att hålla reda på användarspecifik information för dig som besökare så att webbplatsen ska fungera korrekt. Det finns även tredjepartstjänster som använder Cookies. Dessa är tjänsten AddThis samt Google Analytics. AddThis, används på hemsidan för att underlätta så du enkelt kan göra delning av innehållet från webbplatsen till t.ex. e-post eller sociala medier. Google Analytics från Google, används som analysverktyg i syfte att utvärdera besöksstatistik. Men när besöksstatistiken skickas till Google är den anonymiserad. Vill du inte acceptera cookies kan du ställa in din webbläsare så att den automatiskt nekar lagring av cookies, eller informerar dig varje gång det begärs att få lagra en cookies. Genom webbläsaren kan du också radera tidigare lagrade cookies. Se din webbläsares hjälpsidor för mer information.

VAD ÄR COOKIES?

Webbplatsen och dess tjänster använder så kallade “cookies”. Cookies är små textfiler som lagras på din hårddisk via din webbläsare. De lagrar särskild information (t.ex. dina förvalda språkinställningar eller i dinställningar) som din webbläsare kan återföra till oss nästa gång du besöker vår webbsida (beroende på cookiens livslängd).

VILKA COOKIES ANVÄNDER VI?

Vi använder två kategorier av cookies: cookies som krävs av tekniska skäl, utan vilka webbplatsens funktionalitet begränsas, och valfria cookies.

DU KAN STÄNGA AV COOKIES

Du kan naturligtvis använda vår webbsida utan att några cookies aktiveras överhuvudtaget (innefattande cookies av tekniska skäl). I din webbläsare kan du närsomhelst begränsa eller avaktivera användningen av cookies. Detta kan dock ha en negativ påverkan på funktionalitet och användarvänligheten på vår webbplats.
Save settings
Cookies settings